Dziś od 30 lat obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W naszym ośrodku psycholog dała kilka rad jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne. W myśl złów Dalejlamy „Gdy umysł jest spokojny i zajęty pozytywnymi myślami, ciało trudniej jest zachorować „. Odwiedziła nas dziś studentka psychologii Klaudia Nowicka, która ostatnio odbywała u nas praktyki – pokazując metody relaksacji. Mieliśmy możliwość uczestniczyć w praktyce jogi – zarówno ćwiczeń fizycznych jak i oddechowych oraz medytacji. Sesja jogi, zapach kadzidełek, dźwięk misy oraz relaksacyjnej muzyki wprowadziły nas w pogodny nastrój. Namaste – moje światło kłania się Twojemu światłu.
Zapraszamy do galerii zdjęć, gdzie można obejrzeć zdjęcia z tego dnia w naszym ośrodku. https://sdstulipan.kalisz.pl/index.php/swiatowy-dzien-zdrowia-psychicznego/